Michele_23- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1112 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 62,63г | Углев: 122,42г. Завтрак: Suco Detox. Обед: Seara Coxinha da Asa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese. Перекус/Другое: Ovo, Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Lacta Sonho de Valsa. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса