Carlacftorres- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя Carlacftorres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1571 ккал

Жир: 90,36г | Белк: 84,63г | Углев: 111,75г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Leste Tapioca Hidratada , Ovo. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Linguiça Churrasco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango, Yoki Farofa Pronta, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Banana da Terra. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlacftorres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlacftorres- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

Carlacftorres-Изменение Веса