ChshireKat- Журнал, 11 окт 10

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2010

99,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2010:

1931 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 117,09г | Углев: 261,59г. Завтрак: egg mcmuffin. Обед: coke, tomato garden. Ужин: Fruity Dyno-Bites, skim milk, chicken breast (canned), brown gravy, instant potatoes. Перекус/Другое: tic tac. подробнее ...

3524 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть - 2 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 11 окт 10

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса