dzaka saja- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1456 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 82,62г | Углев: 154,78г. Завтрак: Lada Hitam, Saus Tiram, Udang, Pepes Tahu, PEPES TONGKOL/CAKALANG, Bayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Bakwan, Kecambah, Kerupuk Udang, Rawon, Bubur Ayam, Melon, Pepaya, Kurma. Ужин: Pentol, Kroket, Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Kacang Tanah Goreng, Petis, Rempeyek, Keripik Talas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса