agabfrg- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя agabfrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1387 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 37,69г | Углев: 137,69г. Завтрак: Oskroba Strucla Serowa, Kawa z Cukrem. Обед: Warka Piwo. Ужин: Chleb Wieloziarnisty, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Перекус/Другое: Czerwone Wino Stołowe, Herbata z Cukrem , Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Wieloziarnisty, Sałatka Jarzynowa, Riviva Nektar Bananowy. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agabfrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agabfrg- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

agabfrg-Изменение Веса