mvorobev1986- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

2342 ккал

Жир: 96,77г | Белк: 135,55г | Углев: 230,05г. Завтрак: Nut Story Арахисовая Паста , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Куриное Филе, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Татошкина Кухня Рогалики с Корицей , Watt-N Whey Protein Concentrate, Добрый Сок Яблоко без Сахара, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Перекус/Другое: Три Кота Сырок. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса