Aprilru- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1470 ккал

Жир: 124,38г | Белк: 60,54г | Углев: 32,07г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Roi Thai Кокосовое Масло, Мозги Говяжьи, Авокадо Авокадо, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Organic Life Масло Черного Тмина, Sicilia Сок Лимона. Ужин: Рыбный Бульон, Медведь и Слон Масло МCT, Брокколи, Горбуша на Пару. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса