bontehond88- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 51,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1622 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 88,84г | Углев: 113,82г. Обед: Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Alpro Creamy Kokosnootdrink, AH 100% Notenpasta Amandel, AH Chiazaad Bio, Kaneel, Blooker Cacao. Ужин: AH Biologisch Kokosolie, AH Biologische Aardappelschijfjes, AH Lekkerbek Gebakken, Sau'cee Garlic Sauce (Action). Перекус/Другое: Paranoten, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio, Lindahls Kvarg Peer Vanille. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса