Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1399 ккал
|
Жир: 62,03г | Белк: 83,96г | Углев: 162,65г.
Завтрак: Power Pro Fitness Jam Zero, Ашан Фета 30%, Freshline Рукола, П Помидоры, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний, Премія Яйця Перепелині. Обед: Фрукты Мандарины. Ужин: . Сырое Яйцо, Freshline Рукола, АТБ Огурец, Ашан Фета 30%, Розумний Вибір Гречка, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, De Luxe Шампиньоны, Капуста Білокачаннаб Капуста, Славия Сыр Грация 20%, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе. Перекус/Другое: Power Pro Fitness Jam Zero, Своя Линия Финики, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Витьба Отруби Ржаные, Фоззи Яблоко Семеренко, Хомка Семечки Очищенные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuliya.korchynska-Изменение Веса
|
