Singlelex- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

104,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1589 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 83,98г | Углев: 171,78г. Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, La Pina Арахисовая Паста, Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом, VPLab Nutrition BCAA Energy 2:1:1. Обед: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Рис Отварной, VPLab Nutrition Guarana. Ужин: Сыр Маасдам, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Vici Клешни Краба Имитация . Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Компот из Сухофруктов, Get Some Health Комбуча, VPLab Nutrition L-Carnitine. подробнее ...

3782 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса