Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
03 май 20
Olesia.lobodina- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
1115 ккал
Жир: 35,81г | Белк: 117,96г | Углев: 65,15г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Холидей Слайсы Гречневые, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая.
Обед:
Куриная Грудка в Соевом Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Холодушка Курица Заливная, Простоквашино Творог 2%, Слайсы, Обычное Кофе, Иван-Поле Конфитюр Манго.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 38 минуты, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю