SJacqueline- Журнал, 11 май 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2013

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2013:

1426 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 63,04г | Углев: 163,27г. Завтрак: Fried Egg, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. Обед: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Chicken Breast, White Rice. Ужин: Avocados, Tomatoes, Hamburger on Bun. Перекус/Другое: 100% Whole Wheat Cracker, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Au Bon Pain Fresh Pineapple. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 11 май 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса