Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stmary
Журнал
11 май 13
stmary- Журнал, 11 май 13
Параметры Пользователя stmary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I HAVE NOT DONE ANY ZUMBA THIS WEEK BECAUSE I'M TAKING CARE OF MY 2 GRANDS CHILDS. ONE IS 1YR 1/2 AND THE OTHER IS 5. I'VE BEEN BUSSY PUT I COULD'NT DO GOOD THIS WEEK. MY REASON FOR GAINING 0.4 PDS THIS WEEK.
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2013:
938 ккал
Жир: 20,04г | Белк: 33,46г | Углев: 159,03г.
Завтрак:
Special K Low Fat Granola , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Coffee with Sugar, Kellogg's Special K Low Fat Granola.
Обед:
Kellogg's Special K Low Fat Granola Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream.
Ужин:
Coffee with Sugar, Maple Leaf Weiner, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Corn.
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stmary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю