oninimoni- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя oninimoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1802 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 43,81г | Углев: 288,06г. Завтрак: Bal, Kızarmış Beyaz Ekmek. Обед: Eti Wanted Bumba, Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Ужин: Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Kestane, Muz, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Muz. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Балет - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oninimoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oninimoni- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

oninimoni-Изменение Веса