Rn lia- Журнал, 02 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

797 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 22,29г | Углев: 105,69г. Завтрак: Water. Ужин: Coconut Meat, Coconut Water, Date, Leek, Mie Ayam. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rn lia-Изменение Веса