Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
|
88,7 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1715 ккал
|
Жир: 55,01г | Белк: 80,18г | Углев: 233,73г.
Завтрак: Trader Joe's Avocado Oil , Kraft Singles Thin Slices, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Goldhen Grade A Large Eggs, Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems, Onions . Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Argo Corn Starch, Sesame Oil , Sue Bee Honey, Trader Joe's Avocado Oil, Bell Peppers, Onions , Broccoli , Simply Asia Japanese Style Udon Noodles. Перекус/Другое: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Great Value Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
