lonniehuffman- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1378 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 82,66г | Углев: 151,81г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Scallions or Spring Onions , Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Ужин: Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Lonnie, yours is a GREAT SUCCESS story🤙🏽

04 май 20 написано членом: acomandr

Thank you, acomandr! You just made my head swell. ❤

04 май 20 написано членом: lonniehuffman

Haha, can't imagine that BUT the rest of you is having a GRAND time living better these days I'm sure🤙🏽

04 май 20 написано членом: acomandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса