anna_velikayaa- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя anna_velikayaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1450 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 45,26г | Углев: 188,16г. Завтрак: Сильпо Банан, Яблоко Голден, Розумний Вибір Цукор, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бащинский Сардельки Филейные, Сыр Российский, Яйцо. Ужин: Редис, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Premialle Фета. Перекус/Другое: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Повна Чаша Овсяное Печенье, Семерка Арахис в Какао-Порошке, Яблоко Голден. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 49 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_velikayaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_velikayaa- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

anna_velikayaa-Изменение Веса