antoniobanon- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1655 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 203,31г | Углев: 65,61г. Завтрак: Multicentrum Multivitaminico, Café. Обед: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Manzana Golden. Ужин: Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Salmón. Перекус/Другое: Papaya, Manzana Golden. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Andar-trotar - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса