tony.macneil- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя tony.macneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1918 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 74,14г | Углев: 178,82г. Завтрак: GT's Organic Raw Kombucha Gingerade, Tetley Green Tea, 2% Fat Milk, Cinnamon , Strawberries , Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Обед: Celery , Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Brown Gravy, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Costco Stuffed Salmon. Перекус/Другое: Kirkland Signature Natural Spring Water, Ice Cream Bar or Stick, Coors Light Beer, Coors Light Beer, Coors Light Beer, Cherry Tomatoes, Clementines . подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tony.macneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tony.macneil- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

tony.macneil-Изменение Веса