elidin- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1162 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 79,97г | Углев: 117,96г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Queijo Meia Cura, Queijo Provolone, Feijão Preto Cozido, Alcatra. Перекус/Другое: Danone YoPRO, Caqui, Sococo Coco Ralado, Ameixa Seca, Nayna Aveia sem Glúten, Mel, Banana Nanica. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса