sgambi- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя sgambi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1752 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 93,44г | Углев: 140,92г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Friolack Queijo Colonial, Predilecta Goiabada, Pastel de Carne, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sgambi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sgambi- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

sgambi-Изменение Веса