Mvravitoria- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1607 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 93,07г | Углев: 140,66г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Обед: Carne de Vaca, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: La Violetera Uva Passa Escura, Mel, Sol Natus Semente de Chia, Trevinho Iogurte Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café com Açúcar, Mars Snickers. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса