Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
02 май 20
Alënkaaa- Журнал, 02 май 20
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Либо весы тупят, либо магия.
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
72 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2020:
1220 ккал
Жир: 68,55г | Белк: 96,33г | Углев: 56,29г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Dolce Granto Сыр Пармезан.
Обед:
СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры Черри, Руккола, Лосось.
Ужин:
Danone Творог Мягкий 0%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Клубника, Творожные Оладьи.
подробнее ...
121 ккал
Упражнение:
Степпер - 12 минуты, Apple Health - 23 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю