Benszm- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boooom 💥

89,9 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

2344 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 170,21г | Углев: 201,98г. Завтрак: Arcticfish Premium Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee. Обед: Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Cock Brand Yellow Curry Paste, REWE Bio Reispfanne mit Huhn und Curry. Ужин: Smanta Pflanzencreme Olive, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Freshona Champions, Ei, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln. Перекус/Другое: Aldi Himbeergeist, Lidl Quark Schnecke, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Joggen - 1 час и 27 минуты, Спать - 9 часа и 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 21 минуты, Anpassung - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo......dann weisst du Bescheid....😁😁

02 май 20 написано членом: Karina Adelajda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса