ingiukiukas- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

791 ккал

Жир: 21,16г | Белк: 77,28г | Углев: 68,16г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Mayonnaise, Asda Chicken Breast, Tesco Mixed Vegetables. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Muller Greek Style Yogurt. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю