Moonand- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Moonand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1270 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 60,89г | Углев: 128,21г. Завтрак: Финик, Чай, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: O'Zera Шоколад 97,7%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Горбуша Соленая, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Помидор Тушеный, Цветная Капуста с Яйцом, Мираторг Рулька Свиная. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Уборка - 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonand- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Moonand-Изменение Веса