akitsueee- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1268 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 66,82г | Углев: 134,54г. Завтрак: 蜜蜂工坊蜂蜜, 7-11 美式咖啡, 草莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 香蕉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家超綿鮮奶吐司. Ужин: 全聯梅花肉, 蓮藕, 7-11 鮮香菇, 雞蛋（整個）, 鮮奶茶, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小磨坊泰式打拋醬, 頂好豬絞肉, 中華板豆腐, 7-11 佃煮杏鮑菇, 四季豆. Перекус/Другое: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, 蘋果, 甜麵包. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса