Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 32,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2248 ккал
|
Жир: 97,80г | Белк: 95,69г | Углев: 243,83г.
Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Сырники 45гр, Сырники 45гр, Сырники 45гр, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 1,5%. Обед: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сырники 45гр, из Вологды Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окрошка. Ужин: Cinnabon Классический Синнабон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из капусты 178гр. Перекус/Другое: Березка Сыр Полесский 30%, Хладокомбинат Мороженое Птичье Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natkuleshova-Изменение Веса
|
