Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
02 май 20
bontehond88- Журнал, 02 май 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
50,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2020:
1608 ккал
Жир: 85,07г | Белк: 104,55г | Углев: 99,45г.
Обед:
Lurpak Roomboter Ongezouten , Geitenkaas, AH Spelt Crackers, AH Italiaanse Salade.
Ужин:
Knorr Mexicaanse Burritos.
Перекус/Другое:
Lindahls Kvarg Peer Vanille, Verkade Gekarameliseerde Pecan, Amandel & Zeezout, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю