Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 25,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1093 ккал
|
Жир: 52,11г | Белк: 74,71г | Углев: 85,42г.
Завтрак: Магнит Банан, Кофе, Яйцо (Целое), Морковь, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Грецкие Орехи. Обед: Яйцо (Целое), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Славянские Традиции Творог 9%, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Coco Day Кокосовая Мука , Черника (Несладкая, Замороженная). Ужин: Зельц, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Санта Бремор Снежный Краб, Тыквенные Семечки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Шпинат, Пекинская Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
miss.grigorkevich130586-Изменение Веса
|
