Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1279 ккал
|
Жир: 44,77г | Белк: 116,04г | Углев: 102,43г.
Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Янтарь Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Обед: Редис, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Мушмула, Bio Баланс Кефирный 1%, Activlab Протеин, Пиканта Кабачковая Икра, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
