Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tta.8282
Журнал
02 май 20
tta.8282- Журнал, 02 май 20
Параметры Пользователя tta.8282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2020:
1240 ккал
Жир: 30,79г | Белк: 121,48г | Углев: 114,70г.
Завтрак:
Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе.
Ужин:
Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Грейпфрут , Сырники ПП, Яичный Белок.
подробнее ...
1545 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tta.8282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю