rockyboy- Журнал, 11 май 13

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2013

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2013:

1326 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 64,89г | Углев: 145,16г. Завтрак: Swiss Style Muesli, Skimmed Milk, Honey . Обед: Hard-Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Mild Cured Ham, Tea with Milk, 70% Less Fat Natural Cottage Cheese, Flora Light, Flora Light. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 11 май 13

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса