Priscilarumo57kg- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя Priscilarumo57kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

996 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 57,95г | Углев: 88,27г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kiwi, Nozes de Nogueira, Amêndoas sem Casca, Morangos, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Mamão Papaia. Обед: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Mole Cozido, Alface. Ужин: Azeitonas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Grelhado. Перекус/Другое: AdeS Leite de Coco, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Qualitá Maçã. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscilarumo57kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscilarumo57kg- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

Priscilarumo57kg-Изменение Веса