carriegara- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя carriegara | < Предыдущая Запись |Следующий >

I went back down, finally! Yay!!!! :)

102,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1843 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 83,46г | Углев: 321,85г. Завтрак: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Обед: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. Перекус/Другое: General Mills Cheerios, Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Tomato Sauce (Canned), Penne, White Bread, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Granny Smith Apples, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! 👍 Be gentle and patient with yourself. Your doing great! 😊 Good luck on your healthy lifestyle journey!! 🍀🍀🍀🌈🌈🌈😊 stay safe & healthy!

01 май 20 написано членом: damablack13

Thank you Damablack! I'll be careful not to be to harsh, and I wish you the same!! :)

01 май 20 написано членом: carriegara

Great job!

03 май 20 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carriegara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carriegara- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

carriegara-Изменение Веса