friiida87- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя friiida87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1054 ккал

Жир: 6,81г | Белк: 56,90г | Углев: 149,06г. Завтрак: Vatten, Kaffe med Mjölk, Arla Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic. Обед: Chiquita Banan, Rostat Vitt Bröd, Svenska Lantägg Stekt Äggvita. Ужин: Hasselbackspotatis, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Fläskfilé. Перекус/Другое: Champagne. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

friiida87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

friiida87- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

friiida87-Изменение Веса