Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skvortsova78rus
Журнал
01 май 20
skvortsova78rus- Журнал, 01 май 20
Параметры Пользователя skvortsova78rus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2020:
1765 ккал
Жир: 77,65г | Белк: 104,28г | Углев: 172,00г.
Завтрак:
С Пылу с Жару Оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки.
Обед:
Магнолия Котлеты Полтавские Жареные, Магнит Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное.
Ужин:
Vego Австрийские Колбаски, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом.
Перекус/Другое:
Конфеты, Зеленый Чай с Молоком, Пятерочка Сливы, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Кофе с Молоком, B&B Леденцы Мини, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skvortsova78rus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю