co.ma- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1288 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 58,00г | Углев: 112,89г. Завтрак: Carrefour Flocons d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Kiwi, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%. Обед: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Endive, Marque Repère Jambon Supérieur, Pommes de Terre Sautées. Ужин: Salade Verte, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Mortadelle, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Monoprix Beurre Doux. подробнее ...

3813 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 1 час, Плавание (Быстрое) - 1 час, Уборка - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса