tormente72- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1003 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 114,79г | Углев: 7,42г. Завтрак: Old Amsterdam Queso Viejo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Galleta de Mantequilla Keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Ужин: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Salmón, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Перекус/Другое: Old Amsterdam Queso Viejo Light, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Medina Chicharricos. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса