marm0ora- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1531 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 136,17г | Углев: 164,63г. Завтрак: Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Brown rice cooked, Cacao Roots Cacao Nibs, Kirkland Signature Greek Yogurt, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, S&W Organic Black Beans, Tru Grill Grilled Chicken Strips. Перекус/Другое: Built Bar Samoa Bundt Cake. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса