Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1065 ккал
|
Жир: 42,65г | Белк: 25,47г | Углев: 153,79г.
Завтрак: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Дубки Сосиски Особые , Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез Провансаль, Ванта Хлеб с Отрубями. Обед: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Вода, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Чили Супер, Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Ужин: Пятерочка Груша Желтая, Финик, Яшкино Рулет Бисквитный, Магнит Банан, Вода. Перекус/Другое: Магнит Банан, Финик. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BairaOsipova-Изменение Веса
|
