SJacqueline- Журнал, 10 май 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2013

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2013:

1490 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 81,68г | Углев: 170,17г. Завтрак: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Обед: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Ужин: Barefoot Moscato, Corn, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Hershey's Milk Chocolate Kisses, 100% Whole Wheat Cracker. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 36 минуты, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 10 май 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса