sandreich8282- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя sandreich8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

94,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

2298 ккал

Жир: 110,86г | Белк: 127,58г | Углев: 197,43г. Завтрак: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Печень Говяжья Жареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Городец Творог 9%. Обед: Петрушка, Бабаевский Элитный 75% Какао, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Творог 5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Минтай Жареный, Запеченный Картофель, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Три Правила Гречневая Лапша со Свининой и Овощами. Перекус/Другое: Филевское Мороженое Пломбир. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: GRIT - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Красиво, наверное вкусно!

01 май 20 написано членом: svetaZU37


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandreich8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandreich8282- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

sandreich8282-Изменение Веса