Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandratrih
Журнал
01 май 20
alexandratrih- Журнал, 01 май 20
Параметры Пользователя alexandratrih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
По ходу это критические дни подъехали, поэтому и привес организовался. Вчера на 2400, сегодня и до среды надо опять 1800, посмотрим, какая будет реакция.
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2020:
2274 ккал
Жир: 103,97г | Белк: 82,18г | Углев: 216,00г.
Завтрак:
Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками.
Обед:
Ашан Клубника Свежая, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Ашан Помидор, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями.
Ужин:
Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Lotte Choco Pie, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandratrih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю