msoeva- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

2189 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 79,05г | Углев: 240,79г. Завтрак: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Творожная запеканка НЕЖНАЯ, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Обед: Торт из крекеров, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Сыр Российский, Голубика, Глобус Рагу из Индейки, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Epica Йогурт Клубника , Ближние Горки Охотничьи Колбаски Гост. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса