Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2013
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1100 ккал
|
Жир: 21,57г | Белк: 52,99г | Углев: 177,15г.
Завтрак: Conserva di Marmellata, Fruttosio Puro, Tè (Infuso). Обед: Prosciutto Cotto, Pecorino, Pane Bianco, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Pasta Integrale Secca, Minestrone Primavera, Fragole, Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pane Bianco, Surimi, Grana Padano, Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Перекус/Другое: Miele, Tè (Infuso), Banane, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Caffè (dalla Moca), Zucchero. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
