Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
01 май 20
Арина Олеговна- Журнал, 01 май 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2020:
1168 ккал
Жир: 30,97г | Белк: 83,36г | Углев: 144,00г.
Завтрак:
Ячневая Каша.
Обед:
Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Тефтели.
Ужин:
Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творог 5%.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 27 минуты, Кардио - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю