asvat17- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя asvat17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1854 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 83,09г | Углев: 234,20г. Завтрак: Оладьи, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Чабан Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Каша 4 Злака. Обед: Овощи в духовке, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Говядина Отварная. Ужин: Shirreza Кунжутный Крем с Кофе, Полет Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Чабан Молоко 2,5%. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asvat17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asvat17- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

asvat17-Изменение Веса