катаорис- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя катаорис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

85,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1509 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 70,17г | Углев: 199,14г. Завтрак: Фрау Му Молоко 3,2%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Омлет с Молоком, Гренки с Яйцом Молоком, Сахар.Зам. Kataoris. Обед: Гренки с Яйцом Молоком, Сахар.Зам. Kataoris, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Ужин: Увелка Гречка в Пакетиках, Дубровское Масло Сливочное, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Фрау Му Молоко 3,2, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Магнит Банан, Фруто Няня Био Творог Малина. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катаорис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катаорис- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

катаорис-Изменение Веса